血压高要多喝水吗？医生建议：除了喝水，这两事才是降压“高手”
“还那样啊，医生说让我多喝水，我这一天八瓶矿泉水都下去了，也没见降啊。”
降压
高血压人睡觉时注意6点，不仅有助于降压，还能避免心脑血管事件
62岁的张大爷患高血压已经5年了，平时按时吃药，血压控制得还算稳定。可就在上个月的一天凌晨，他突然感到胸闷气短，额头冷汗直冒，家人赶紧送他到医院。经过检查，医生说是夜间血压波动过大，差点引发了心梗。
降压革命：新机制药物撕开&
“每天揣着药盒算剂量，三种药吃了五年，血压还是像坐过山车。”这是难治性高血压患者最无奈的日常。作为心血管疾病的“隐形杀手”，我国2.47亿高血压人群中，近五分之一属于这类“药石难攻”的情况——即便联用三种以上药物（含利尿剂），血压仍难达标，或需四种药物才能勉强
CS5518：低功耗，单电感，升降压，1.6A DC-DC电压调整器
CS5518T 是微小型低功耗单电感升降压 DC-DC 调整器，专为双节 / 三节干电池或单节锂电池供电场景设计，可有效延长设备电池使用时间，适配便携式设备、安防监控设备、后备电源设备等。其核心优势集中在 “高输出电流 + 宽压适配 + 高效低耗”：最大输出电
药盒中的晚年，装不下你的“太忙了&
推开父母的家门，迎接你的不再是熟悉的饭菜香，而是一股淡淡的药味。茶几上、床头柜上，瓶瓶罐罐的药盒堆成了一座小山，上面的“一日三次，饭后服用”字样，小得像蚂蚁，也模糊得像岁月。
别再傻走10000步了！心脏专家：降压“黄金步数”其实是这个数！
高血压，这个潜伏在我们身边的“无声杀手”，正威胁着亿万人的健康。我们真的能“走”掉它吗？2025年10月27日，健康杂志《EatingWell》综合多项最新研究，并采访了多位顶级心脏病专家，发表了一篇深度分析报告，其结论可能会彻底颠覆你对“步行”的传统认知。
院士：天气渐冷，吃完降压药后，请务必注意这6个隐患
一到换季，血压跟着天气一起“坐过山车”。不少高血压患者发现，秋冬一到，明明吃着药，血压还是不老实地蹿上去了。更麻烦的是，一些看似无关的小习惯、小变化，竟然悄悄影响了降压药的效果，甚至带来不小的健康隐患。
运动或能降血压？研究发现：2项“最佳运动”或可降血压，可常做
高血压，听起来像是老年人才会犯的毛病，但现实往往不按剧本来。越来越多三四十岁的年轻人，体检报告上赫然写着“血压偏高”，心情顿时像过山车一样往下坠。
运动降压堪比降压药！研究发现！3种运动降压效果最好，别再选错
把降压药吞下去，血压表上的数字只是“暂时投降”；想让血管真正服软，得让心脏学会“打太极”。2024年《欧洲心脏杂志》刚丢出一组数据：HIIT（高强度间歇）配上4-7-8呼吸法，8周能把收缩压再往下拽5-8 mmHg，效果等于白送半粒药，却一分钱不花。
CS5538：输入输出限流功能，32V耐压，独立I2C控制，高效率单电感同步升降压DCDC控制器
在无绳吸尘器、扫地机器人、无绳电动工具等大功率便携设备的供电设计中，常面临电压适配范围有限、高功率工况下过载风险、控制方式灵活度不足的问题，CS5538D 单电感同步升降压控制器可针对性应对这些需求。其输入电压覆盖 3.8V~26V，输出电压覆盖 3V~26V
一个人的生意能年入50万？
现在普遍听到的就是现在钱难赚，生意难做。但你看身边，总有人好像也没开什么大公司，就自己一个人折腾，一年却能稳稳当当赚个四五十万，甚至更多。他们是怎么做到的？说白了，就是找到了属于自己的那个“道”。
研究发现：能活到90岁的高血压人群，大多在58岁，就不做这几事了
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
比吃盐还可怕的 4 种高钠蔬菜，第一名竟被很多人认为能“控血压”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
张文宏、钟南山认可的“跑步降压”，4个实操细节，帮你少走弯路
医生们一直在强调，运动是降压不可或缺的一环。钟南山院士曾公开谈到他自己坚持锻炼的习惯，张文宏教授也在多个场合指出“有氧运动对心血管健康的重要性”。
血压降到多少最安全？吃药还是运动？
“吃药了，是不是就要吃一辈子？”“邻居说吃药伤肝伤肾，我要不要停几天？”“降压目标到底是多少？医生说130/80mmHg以下，但隔壁老王说120/70mmHg才保险！”
CS5653：MPPT，独立I2C控制，支持5V3A放电，双向升降压，1~6节串联电池充放电控制器
在太阳能充电器、无绳电动工具、移动电源等依赖多节锂电池供电的设备设计中，开发者常面临 “太阳能能量利用率低、充放电双向适配复杂、多类型电池兼容难” 的问题 —— CS5653D 双向升降压充放电控制器，恰好能为这类需求提供解决方案。作为一款集成太阳能 MPPT
跑步3个月，体重降了骨头却变脆了？这个坑很多人都踩过
然而，现实中也有不少人热爱运动，体检报告却亮起“红灯”。明明是为了健康、增强体质才坚持锻炼，问题到底出在哪里？不少爱运动的人，这个坑都踩过。
我国60-80岁老年高血压患者，应趁早【强化降压】！STEP最新报告
这同时也意味着，60岁以上的高血压患者，并不需要像中青年高血压患者那样把血压给降到“＜140/90mmHg”的水平，而是只用降到“＜150/90mmHg”就够了。
不吃药也能降血压？这份「非药物降压」全攻略请收好！
在高血压的治疗体系中，非药物治疗（即生活方式干预） 是基石般的存在。它不仅是预防高血压的第一道防线，更是治疗高血压的基石，能与药物治疗协同增效，甚至让部分轻度高血压患者实现“降压药自由”！
这“4样东西”别从网上买？我家踩过的坑，全是血泪教训
一周后，货车司机把三个大纸箱卸在楼道就走了。我兴冲冲地拆开，一股刺鼻的气味先冲了出来。等我和父亲费了九牛二虎之力把它组装好，我们都愣住了。