医学研究发现：高血压患者每天打太极，降压幅度比吃药还快？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞
降压
医生提醒：高血压最怕的是这两件事，不是苹果，也不是香蕉
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转告父母：长期服用降压药时，最好少吃这几物，一定要放在心上
你可能会问，吃饭而已，有这么严重吗？说实话，还真不是小题大做。很多人降压不顺，药量越吃越多，问题根源不在医生，也不全在药，而是在餐桌上那些看似“正常”的食物。
首个人体试验结果出炉，肠道菌群移植或成降压新途径|元奥科普
近年来，大量研究表明肠道微生物群与血压调节存在深刻联系。动物实验证明，将高血压动物的粪便菌群移植给健康动物，甚至能诱发后者血压升高！基于此，“粪便微生物移植”（FMT）作为一种重塑肠道菌群整体生态的疗法，被寄予了治疗高血压的新希望。
高血压的“对手”终于被发现，每天泡水喝，给血管“上保险”
中国疾病预防控制中心慢病中心2023年发布的调查报告指出，我国高血压患病率已达到27.9%，且近十年来呈持续上升趋势。更值得关注的是，35岁以下人群的高血压发病率较十年前增长了15%，年轻化趋势明显。
SELECT研究：降压新潜力，司美格鲁肽（减重版）助力肥胖合并CVD患者血压管理
高血压是心血管最常见的危险因素之一。超重/肥胖与高血压患病率关系密切，既往我国脑卒中筛查与预防项目的数据分析显示，体重指数（BMI）与高血压风险呈正相关，即BMI每增加1个标准差，高血压发生风险增加53.9%
再这样吃降压药，肾就废了！医生：服药不注意4点，是在给肾上刑
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“半年一针”降血压？高血压治疗迎来革命性新进展？看看医生咋说
“打完这一针，半年不用吃降压药！”这句话在不少高血压患者的微信群里炸开了锅。一种新型降压药物的出现，让许多长期吃药的患者看到了希望。
半年用一次的降压药，联合这3个常规降压药，能进一步降低血压
高血压是一个需要长期控制的慢性病，而很多高血压患者的苦恼就是，为了控制高血压，必需每天吃降压药，而且即使是坚持服用降压药，血压控制仍然不一定能够控制到理想的目标范围。
降压 降压药 血压 奥美沙坦 zilebesiran 2025-06-06 07:21 10
茶和黑巧，降压效果最好
高血压患者大多需要长期服用降压药。近期《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究表明，茶和黑巧克力中富含的黄烷-3-醇有降血压作用，其功效在一定程度上与处方药相当。
65V同步整流降压半桥+高性能同步整流恒流LED控制器-SS8100
工采网代理的SS8100是一款高效率、恒电流、降压型半桥DC/DC转换器驱动芯片，其较大电流输出能力超过15A，PWM调光分辨率超过50000:1。SS8100有同步模式和异步模式两种工作模式可供选择，客户可以根据自己的需求来灵活设计。SS8100具有良好的线
2A 同步降压型锂电池充电电路-PL7201A
PL7201A是一款专为5V交流适配器设计的2A锂离子电池充电器。它采用1.2MHz固定频率的同步降压型转换器，能够利用芯片内部的功率晶体管实现涓流、恒流和恒压充电模式。充电电流可通过外部电阻进行编程设定，最大持续充电电流可达2A，且无需额外添加防倒灌二极管。
高血压并发症死亡率上升？夏天吃降压药，一定注意这3件事
《中国心血管病报告2023》显示：我国高血压并发症导致的死亡率较五年前上升17.8%，而夏季这一数据较其他季节高出近22%。这一触目惊心的数据背后，隐藏着一个被大多数患者忽视的事实：夏季服用降压药，与其他季节完全不同。
3样食材，2步搞定！这菜爽口开胃，还抗炎降压，建议减脂党、三高人群多吃
⚬ 在新疆，有一道食材简单、味道上头的小凉菜，叫做皮辣红。“皮”指的是皮芽子，即洋葱；“辣”对应辣椒；“红”则是西红柿。
糖尿病肾病患者降压治疗策略，降压药物如何选择？
糖尿病肾病是引起终末期肾脏病（ESRD）的主要原因。全球有大约30%~50%的ESRD患者是由糖尿病肾脏病（DKD）所致。根据2016年中国肾脏病网络年度报告数据，在慢性肾脏病住院患者中，肾脏疾病病因以DKD居首位，占26.7%。因此，DKD的防治迫在眉睫。
控制不佳的高血压，联用zilebesiran可实现长效安全降压，JAMA发布KARDIA-2研究
近日，发表于JAMA的KARDIA-2研究表明，对于应用一线降压药（吲达帕胺、氨氯地平或最大剂量奥美沙坦）控制不佳的高血压患者，联用单次皮下注射RNA干扰药物zilebesiran 600 mg，可显著降低血压，疗效持续至3个月，且安全性良好。
jama 降压 高血压 奥美沙坦 zilebesiran 2025-06-03 09:04 8
高血压确诊后，如何迈出治疗第一步？
成年高血压患者如果在诊断后的前6个月内血压得到控制，则心血管事件较少，然而这一时间段常被排除在许多高血压控制指标之外。一项研究对比了接受或未接受降压治疗的成人高血压患者在诊断后的第1个月内进行单药治疗后6~42个月的血压（BP, mmHg）控制率，忽略随后的抗
读书降压养拙志，感染人生远俗人
原知血压高会影响身体健康，试想近一段时期，心理无甚负忧，还算平静，运动略微少些，也算还有肌理的冲动，肌肉的记忆，青春尚未完全凋零，大概在下午6点左右，自需活动20多分钟；饮食也行，少盐少酒，各方面状态也行，晨起得早，一直读书看新闻，看看将近8点，就测量一下血压
钾是高血压的“克星”，却常常被人误解，安全补钾，做好这几点
50多岁的张阿姨，体检发现血压升高，医生叮嘱她：“饮食要清淡、控制盐的摄入，还要注意补钾。”
高血压会影响寿命吗？医生：中老年人高血压要特别注意3点
“高血压竟是隐匿的‘寿命窃贼’？！”那无形压力如暗夜幽灵，悄无声息啃噬血管、侵蚀脏器，正将生命的烛火推向摇曳欲灭的险境！”清晨的菜市场里，张阿姨刚弯腰挑了一把芹菜，突然眼前发黑，手里的菜篮子“哐当”砸在地上。周围人慌忙扶住她时，她脸色煞白地喃喃：“昨天量血压还